"Los tipos de actividades que las personas de todo el mundo señalan sistemáticamente como las más gratificantes -es decir, las que les hacen sentir mejor- implican un objetivo claro, una necesidad de concentración tan intensa que no sobra atención, la ausencia de interrupciones y distracciones, una retroalimentación clara e inmediata sobre el progreso hacia el objetivo y una sensación de desafío: la percepción de que las habilidades de uno son adecuadas, pero sólo adecuadas, para hacer frente a la tarea que se tiene entre manos."
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Un interesante hallazgo psicológico
Enviado por: "Nancy Van Schooenderwoert" vanschoo@acm.org nancyvanschooenderwoert
Fecha: Thu Dec 11, 2008 8:54 pm ((PST))
Estaba rebuscando en mi ejemplar de "Lean Thinking", de Womack y Jones, y me fijé en este interesante pasaje del capítulo sobre 'Flow'. Los autores mencionan a un investigador psicológico llamado Mihaly Csikszentmihalyi. (¡Alguien tiene un apellido más duro que yo!)
He aquí el pasaje que pensé que podría interesarle:
"Ha pasado los últimos veinticinco años invirtiendo el enfoque habitual de la psicología. En lugar de preguntarse qué hace que la gente se sienta mal (y cómo cambiarlo) ha explorado qué hace que la gente se sienta bien, de modo que los atributos positivos de la experiencia puedan incorporarse a la vida cotidiana."
"Su método ha consistido en colocar bípers, que suenan a intervalos aleatorios, a sus sujetos de investigación. Cuando suena el pitido, se pide al sujeto que anote en un cuaderno lo que está haciendo y cómo se siente. Tras cribar décadas de datos de cuadernos de miles de sujetos de todo el mundo, ha llegado a algunas conclusiones muy sencillas."
"Los tipos de actividades que las personas de todo el mundo señalan sistemáticamente como las más gratificantes -es decir, las que les hacen sentir mejor- implican un objetivo claro, una necesidad de concentración tan intensa que no sobra atención, la ausencia de interrupciones y distracciones, una retroalimentación clara e inmediata sobre el progreso hacia el objetivo y una sensación de desafío: la percepción de que las habilidades de uno son adecuadas, pero sólo adecuadas, para hacer frente a la tarea que se tiene entre manos."
"Cuando las personas se encuentran en estas condiciones pierden la conciencia de sí mismas y el sentido del tiempo. Informan de que la tarea en sí se convierte en el fin, en lugar de ser un medio para conseguir algo más satisfactorio, como dinero o prestigio". De hecho, y muy convenientemente para nosotros, Csikszentmihalyi informa de que las personas que experimentan estas condiciones se encuentran en un estado psicológico de flujo altamente satisfactorio."
Esto da una idea de por qué el desarrollo basado en pruebas es tan atractivo para la gente una vez que conoce la técnica básica. También se aplica a los deportes y las artes. Allí se trata de hacer algo al límite de tu capacidad y seguir superando los límites.
Me recuerda a un interesante artículo publicado recientemente en el sitio web de Jeff Sutherland. Se titula "Scrum le hace más inteligente." Informa sobre un estudio que sugiere que la presión voluntaria en forma de objetivos audaces asumida por equipos de alto rendimiento les hace producir más células madre neuronales.
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Nancy Van Schooenderwoert, Lean-Agile Partners Inc.
www.leanagilepartners.com
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